Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Memperbaiki dan Menyehatkan Sperma oleh Kaskus Boznia


Mungkin cara ini bisa dicoba bagi Anda yang saat ini mendambakan hadirnya buah hati dalam keluarga.
Baru-baru ini penelitian di AS menemukan cara efektif
dalam meningkatkan kesuburan pria.
Tim peneliti dari University of Michigan Health System menyatakan bahwa, pria yang rajin minum susu
memiliki sperma yang mampu bergerak lebih aktif
dan spontan, sehingga bisa memperbesar peluang
kehamilan.
Peneliti menganggap bahwa tingginya kandungan
kalsium pada susu dapat membantu meningkatkan produktivitas sperma dan fungsinya, seperti dilansir
Livestrong.
Hasil penelitian serupa juga ditunjukkan oleh The
American Pregnancy Association, yang menjelaskan
bahwa kalsium pada susu dapat membantu
perkembangan janin dan embrio pada masa kehamilan. Para pakar pun merekomendasikan agar
wanita hamil mengonsumsi susu setiap hari untuk
mendapatkan asupan kalsium yang memadai.
Bahkan mereka juga merekomendasikan untuk
minum susu sebelum melakukan hubungan seks,
agar kualitas sperma dan kebugaran tubuh bisa meningkat secara signifikan untuk memperbesar
peluang kehamilan.
Sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem
reproduksi yang sehat.
Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma yang
lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama,
termasuk meningkatnya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi
seorang calon ayah.
Berikut tips untuk memperbaiki dan meningkatkan
jumlah sperma.
** Berhentilah merokok mulai dari sekarang. = Jika
Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat
memengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan
perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding
pria yang tidak merokok.
** Sebisa mungkin menghindari memakai celana
dalam, celana ketat dan panas. = Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena
itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat
akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas.
Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana
dalam sewaktu tidur untuk menjaga suhu tetap sejuk.
** Mulailah dengan pola makanan makanan yang tepat. = Diyakini atau tidak, pola makan akan
memengaruhi produksi sperma. Cobalah makan
makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran
dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi
kesehatan.
** Jangan terlalu sering berhubungan intim dan masturbasi. = Banyak pria mengeluhkan air mani
mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi,
semakin berkurang kekentalan air mani tersebut. Jika
Anda melakukan hubungan intim setiap hari atau
lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada
jumlah sperma dan kekentalan air mani itu sendiri. ** Bagi anda pecinta minuman beralkohol. = Hal ini
dapat memengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya
menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah
estrogen yang tinggi dalam tubuh akan memengaruhi
produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkohol
mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.
** Mencoba suplemen alami dan tradisonal. = Obat-
obatan buatan pabrikan mungkin bisa menghalangi
produksi sperma, sementara suplemen alami diyakini
dapat meningkatkan produksi sperma, seperti L-
carnitine yang ditemukan dalam daging merah. Selain itu, susu merupakan asam amino alami yang dapat
meningkatkan produksi sperma.
Folic acid atau asam folat ketika digabung dengan
seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-
arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan,
telur, daging, dan wijen juga memiliki khasiat yang sama, termasuk vitamin E dan selenium yang dapat
memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.
** Jangan mengkomsumsi obat-obatan seperti
mariyuana dan obat anti jamur. = Mungkin bisa
menghalangi produksi sperma. Sementara suplemen
alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging
merah dan susu merupakan asam amino alami yang
dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.
Penulis: Kaskus Boznia,

Posting Komentar untuk "Cara Memperbaiki dan Menyehatkan Sperma oleh Kaskus Boznia"

Dokter spesialis kandungan rekomendasi dokterhamil.com


dr. Sanusi, Sp.OG dr. Dasep Suwanda, Sp.OG.
dr. Muhammad Dwi Priangga, SpOG dr. Wahyu Ginealdy, Sp.OG